大連理工大學開展第十五屆“5·25”大學生心理健康節宣傳日活動
5月25日，學校第十五屆“5·25”大學生心理健康節宣傳日在西山生活區和新大學生活動中心同時開展，本次活動由學生處心理健康教育與咨詢中心主辦，運載工程與力學學部承辦。校黨委副書記、副校長宋丹，學生工作處各位老師、全體輔導員與同學們一起過節，抗疫減壓，守護健康。
活動日上午，宋丹組織召開各學部學院學生工作負責人主題座談會，與會人員圍繞大學生心理健康教育展開研討，精心策劃多措并舉，了解學生思想健康狀況，為同學們進行心理減壓和調適。
宣傳日活動分為現場咨詢、活動體驗和宣泄減壓三個板塊。現場咨詢區，學校8位專兼職心理咨詢師真誠陪伴85名學生，緩解因疫情、考試等帶來的焦慮、煩躁等不良情緒。學生表示經過疏導，“心情好了很多，沒有原來那么焦慮了”“發現了自己原來不知道的一些東西，知道自己為什么這么難受了”“目標更加清晰了，對未來更有信心了”。
活動體驗區，學生陽光心理健康協會給每位來到現場的同學贈送精心設計定制的“開心口罩”。同學們積極參與“‘疫’起創意，‘罩’你平安” “我愛廚房，美食悅心” “火漆印心，‘疫漆’守護” “激情投籃，靶向未來”活動體驗，通過藝術創作、情感表達、體育運動、勞動體驗，陶冶情操、愉悅身心。
在放松減壓室，心理中心主任胡月教授帶領同學們“快樂減壓”，通過音樂舒緩、呼吸調節、肢體伸展、正念冥想、煩惱傾訴、小組分享等團體活動，為同學們心理按摩減壓賦能。同學們通過自助宣泄器具，以擊打、吶喊、蹦跳等方式，釋放消極情緒，舒緩心理壓力。
學校第十五屆“5·25”大學生心理健康節以生命價值觀教育為重點，心育與五育相融合，線上與線下相結合，開展“戰‘疫’青春，逐夢成長”為主題的系列活動。開展“加速跑，向未來”心理講座32場，“心懷陽光”心理健康慕課7講，“心智慧”小課堂11期， “快樂減壓”“考試應對”“人際和諧”“就業發展”等主題團體輔導25場，“悅讀成長”讀書沙龍、“心靈交響”心理劇、“齊向前沖”趣味運動會、“‘疫’起創意”手工制作等特色活動20場，參與學生5萬人次。
德育心育融合，正確價值引導，提升學生內動力；智育心育融合，健全心智人格，提升學生認知力；體育心育融合，激發青春活力，提升學生抗挫力；美育心育融合，創意藝術表達，提升學生悅納力；勞育心育融合，創新實踐體驗，提升學生責任力。
下一步，心理中心將結合疫情防控，面向學生需求，校院兩級聯動深入推進心理育人，有針對性開展心理知識科普、心理實踐活動，分類精準實施心理咨詢與疏導、心理危機預警干預等工作，促進學生健康全面發展。
