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自我賦能 幸福傳遞 浙師大第十九屆心理健康教育文化節(jié)火熱進(jìn)行

  “快來一起打卡拍照呀!”“哇,今天的朋友圈有素材了。”在大學(xué)生活動中心門口,“自我賦能 幸福傳遞”的主題相框吸引了同學(xué)們紛紛駐足打卡拍照。

  5月25日是“全國大學(xué)生心理健康日”,“5.25”的諧音即為“我愛我”,意在提醒大學(xué)生關(guān)愛自我、了解自我、接納自我。在這個充滿愛的日子里,浙師大心理健康教育與發(fā)展中心精心制作了相框展板并擺放在大學(xué)生活動中心門口,這也是浙師大第十九屆心理健康教育文化節(jié)的系列活動之一。

  在心理健康教育文化節(jié)期間,浙師大心理健康教育與發(fā)展中心將采用線上線下結(jié)合的方式推廣心理健康宣傳活動,開展各類團(tuán)體心理活動。 目前已經(jīng)陸續(xù)開展“心理視域下的生涯智慧”“疫情下的自我照顧”等線上主題講座,推送疫情期間心理自助指南、世界睡眠日睡眠指南、“防疫”心理健康知識等科普推文,面向大學(xué)生廣泛傳播心理健康科學(xué)知識“暖心貼士”。同時,重點圍繞“六力”積極心理品質(zhì),開展“掌握小確幸”線上心理團(tuán)體活動和“給予愛的勇氣”親密關(guān)系朋輩團(tuán)體活動等,提高學(xué)生心理彈性,引導(dǎo)學(xué)生提升積極心理品質(zhì)。

  與此同時,各二級學(xué)院心理分站承辦的主題活動也如火如荼開展。幼師學(xué)院以“仁愛力”為主題開展心理主題演辯活動,美術(shù)學(xué)院以“幸福力”為主題開展“同心迎亞運 · 石繪浙師情”第三屆手工藝制品創(chuàng)作大賽等,切實增強(qiáng)學(xué)生自我效能感和獲得感,培育同學(xué)們自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。

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